Anti-fatigue : les aliments pour booster votre énergie !
La vitalité, le dynamisme, la vigueur vous font défaut après les fêtes ? C’est le moment où l’on a besoin de « renforts extérieurs ». A commencer par une alimentation saine et riche en bon nutriments.
Retrouvez les meilleurs aliments pour booster votre énergie !
- Un smoothie « coup-de-fouet » pour vous réveiller
- Le menu spécial énergie de votre journée
- Les aliments riches en vitamines C pour booster vos défenses immunitaire`
Lire l’article complet pour préparer votre liste de courses et vos recettes :
