Nutrition : Quels aliments consommer en février ?

Février est arrivé. Le calendrier oblige, vous allez vous régaler avec les crêpes, les beignets et les chocolats…

N’oubliez pas que vous pouvez tout aussi bien vous faire plaisir avec les fruits, légumes et poissons de saison.

Voici la liste des fruits, légumes, et poissons à privilégier au mois de février pour varier vos recettes au quotidien, préserver notre planète et votre porte-monnaie…

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